KostholdProteinrik Salty Caramel Tofu-bowl med mango

Proteinrik Salty Caramel Tofu-bowl med mango

21 August 2024

|

Oppdater 16 September 2024

Skrevet av:

Linda Strand

Denne smakfulle oppskriften på tofubowl med Salty Caramel proteinbar og mango er like god til dessert som til før/etter en god treningsøkt. Oppskriften holder til 1 porsjon.

Ingredienser:

  • 200 g tofu (silke/myk variant)

  • 250 g frossen mango

  • 1 dd vaniljeproteinpulver

  • 1 ss ferskpresset sitronjuice

Topping:

Slik gjør du:

  1. Kjør tofu, mango, vaniljeprotein og sitronjuice i en blender til den får en jevn konsistens

  2. Topp med pære, blåbær, sesamfrø og Salty Caramel proteinbar

Oppskrift av Evelina Söderholm