KostholdKoppkake med Peanut Caramel proteinbar

Koppkake med Peanut Caramel proteinbar

21 August 2024

|

Oppdater 16 September 2024

Skrevet av:

Linda Strand

Koppkake er et kjempeenkelt alternativ når du får lyst på noe godt, og kan lages med det du har i skapet hjemme. Denne proteinrike oppskriften inneholder blant annet vår proteinbar med Peanut Caramel og holder til 1 porsjon. Perfekt snack før eller etter trening.

Ingredienser:

  • ½ Peanut Caramel

  • 0,5 dl vaniljeproteinpulver

  • 0,5 ts bakepulver

  • 1 ss kokosmel

  • 1 ss valgfri søtning

  • 4 ss melk, fettfri

  • 1 egg

  • 0,5 krm salt

Slik gjør du:

  1. Skjær proteinbaren i små biter. Rør sammen alle ingrediensene med Peanut Caramel-bitene.

  2. Kjør på full effekt i mikrobølgeovnen i 1 minutt. Server med en gang.

Oppskrift av Evelina Söderholm